إتخاذ قرار بالتوقف عن القلق

إتخاذ قرار بالتوقف عن القلق

فى دوره للدكتور صلاح الراشد بعنوان كن مطمئناً ، تباع على 3 شرئط كاسيت كان يتحدث عن كيفيه شحذ الهمم لإتخاذ قرار بالتوقف عن القلق، بالتفكير فى عشر سلبيات تحدث لو لم أتخذ قرار بالتوقف عن القلق ثم تخيل الحال بعد 10 سنوات إذا إستمر الأمر هكذا

بعدها فكر فى 10 أشياء إيجابيه تحدث لو إتخذت قرار بالتوقف عن القلق ، ثم تخيل الحال بعد 10 سنوات من إتخاذك هذا القرار المهم

و لأنى كنت أعانى من القلق حينها، طبقت التجربه على نفسى، و أنشر هنا الأشياء التى فكرت فيها لعلها تكون مفيده

النتائج السلبيه لعدم إتخاذ قرار بالتوقف عن القلق
أخسر صحتى الجسمانيه و النفسيه
أعطى إنطباع سىء عن المسلمين الملتزمين و المصريين و العرب بصفه عامه
أعطى مثال تربوى سىء لإبنى عاصم
تتوتر علاقاتى بأهلى و أصدقائى و زملاء العمل
أخسر حياتى الأسريه
تسوء سمعتى المهنيه ، أخسر عملى و فرص فى عمل أحسن
أفقد الكثير من المال و فرص النجاح
أفقد السعادة و الراحة و الإطمئنان
أكره نفسى و حياتى و الناس
لن أكون شيئاً فى الحياة





النتائج الإيجابية لو إتخذت قرار بالتغلب على القلق
صحة أفضل جسمانياً و نفسياً
أعطى إنطباع جيد و صورة مشرقه عن المسلمين الملتزمين و المصريين و العرب بصفه عامه
أعطى مثال تربوى جيد لإبنى عاصم
تتحسن علاقاتى بأهلى و أصدقائى و زملاء العمل
أسعد أكثر فى حياتى الأسرية
تتحسن و تنتشر سمعتى المهنية ، تتفتح أمامى فرص لأعمال أحسن
أكسب الكثير من المال و فرص النجاح
أحافظ على السعادة و الراحة و الإطمئنان
أحب نفسى و حياتى و الحياة
أكون إنساناً مهما و قيمة كبيرة فى الحياة